Sinais de alerta de suicídio

Existem alguns sinais de alerta significativos e amplamente reconhecidos nas pessoas em risco de suicídio.

A LINGUAGEM

• Não consigo continuar com isto.

• Não aguento mais isto.

• Não vou estar por cá para sempre.

• Só queria adormecer e não acordar.

• Qual é a finalidade disto?

• Só querria que tudo isto terminasse.

• Só queria que tudo desaparecesse.

• Quietude súbita
• Shutdown [bloqueio] total
• Deixa de comunicar
• Fala sobre a morte, não com curiosidade, mas em tom sombrio

ESTADO DE ESPÍRITO

• Recolhimento

• Descontração/alívio súbitos

• Energia e carácter diferentes do habitual

• Perda de interesse nas atividades habituais

  

• Ficar indiferente, aceitar simplesmente que as coisas más vão acontecer, não reagir ou lutar, não tentar melhorar as coisas, não ter energia.

FÍSICO

• Cuidar menos da aparência.
• Perda ou aumento de peso.
• Problemas de sono
  •   Muitas pessoas autistas têm problemas de sono, pelo que deve ser considerado se há uma diferença em relação aos padrões habituais.

COMPORTAMENTO

• Doação de bens
• Redigir um testamento
• Redigir um manual para um negócio
• Escrever listas de palavras-passe das contas
• Escrever cartas
• Escrever notas de suicídio
• Pesquisar formas de morrer
• Comprar ou ter acesso a algo perigoso
• Aumento de comportamentos de alto risco (por exemplo, excesso de velocidade, gastos excessivos)
• Comportamento autolesivo
• Despedidas
• Desenhar ou escrever sobre a morte ou o suicídio
• Aumento do consumo de álcool e outras drogas (expressão indicada pela sigla AOD)
  •   Apesar da crença generalizada de que as pessoas autistas não têm problemas com AOD, não é esse o caso e, portanto, podem ter uma miríade de fatores de risco (ou seja, AOD + diagnóstico de saúde mental + autismo). Quanto maior for o número de dificuldades concomitantes, maior será o risco de suicídio. As pessoas autistas podem utilizar AOD para escapar a emoções intensas e a pensamentos suicidas.

SINAIS DE ALERTA A QUE SE DEVE ESTAR MAIS ATENTO SE A PESSOA FOR AUTISTA
(quer se trate de um agravamento de comportamentos anteriores ou de um novo comportamento):

• Comportamento autolesivo

• ‘Escapismo’: álcool, drogas, trabalho, obsessões

• Falta de motivação

• Saltar refeições

• Retraimento significativo, ficar muito calado, ser muito reservado

• Agressividade

• Aumento do número de ‘meltdowns’ ou ‘shutdowns’: assoberbamento emocional

• Ver mais programas de televisão com temas de morte e suicídio

• Ouvir mais canções com temas de morte e suicídio

  • As pessoas autistas têm frequentemente interesses muito específicos. Para algumas pessoas, pode ser a ideia da morte e pode não representar, de facto, um pensamento suicida. No entanto, não saberá se não perguntar.

• Desenhar sobre a morte

• Dar dinheiro e objectos pessoais

• Limpar os cacifos, secretárias, etc.

• Aumento dos erros no trabalho (remunerado ou doméstico)

• Arranjar cuidadores para os animais de estimação

• Dificuldade de concentração